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DEIN KÖRPER.
EIN SYSTEM.

Name: DEIN KÖRPER. EIN SYSTEM.
Author: Max Fischer

Ernährung, Bewegung und Gesundheit endlich im Zusammenhang verstehen.

Buchcover DEIN KÖRPER. EIN SYSTEM. von Max Fischer

NICHT VERZICHTEN. VERSTEHEN.

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ca. 18 Seitenohne Anmeldungkostenlos

Warum dieses Buch?

Dein Körper ist kein Zufall.
Sondern ein Zusammenspiel.

Wer nur einzelne Regeln sammelt, kämpft oft gegen den Alltag. Dieses Buch zeigt, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Messwerte und Lebensmittel zusammenwirken – damit Entscheidungen leichter werden.

Zusammenhänge verstehenWie Körper, Stoffwechsel und Alltag zusammenhängen.

Messwerte richtig einordnenGewicht, Taille und Körperwerte besser verstehen.

Lebensmittel ohne DogmenPraktisch bewerten statt in gut und schlecht einzuteilen.

Im Alltag anwendenWissen so nutzen, dass Entscheidungen leichter werden.

Erst lesen. Dann entscheiden.

Die kostenlose Leseprobe

18 Seiten, die zeigen sollen, ob das Buch zu dir passt.

Titel, Inhaltsübersicht, Einstieg, persönliche Geschichte, Messentwicklung und der Beginn des ersten Kapitels. Kein Newsletter. Keine Anmeldung.

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Welche Ausgabe passt zu dir?

Ein Inhalt. Drei Ausgaben.

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Hardcover

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Premiumausgabe für alle, die das Buch dauerhaft besitzen oder verschenken möchten.

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ISBN wird nach BoD-Freigabe ergänzt.

Über den Autor

Max Fischer

Aus eigener Erfahrung entstand die Frage, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress und Gesundheit wirklich zusammenspielen. Das Ergebnis ist ein Buch, das Zusammenhänge verständlich und alltagstauglich machen soll.

„Wissen verbindet.
Verstehen verändert.“

Die Postkarte

Vom ersten Blick direkt zur Leseprobe.

Die Vorderseite macht neugierig. Die Rückseite erklärt das Konzept. Der QR-Code führt künftig genau auf diese Seite.

Kurz beantwortet

Häufige Fragen

Kostet die Leseprobe etwas?

Nein. Die PDF kann ohne Anmeldung geöffnet oder gespeichert werden.

Wo ist das Buch erhältlich?

Nach Veröffentlichung über BoD soll das Buch im Buchhandel sowie über wichtige Online-Händler bestellbar sein. Die direkten Links werden hier ergänzt.

Welche Ausgabe soll ich wählen?

E-Book für den digitalen Einstieg, Paperback als Hauptausgabe, Hardcover als hochwertige Premium- oder Geschenkausgabe.

DEIN KÖRPER.EIN SYSTEM.

Dein Körper ist kein Zufall.Sondern ein Zusammenspiel.